みなさんこんにちは。
暑い日が続いてますね。
なので暑い夏も吹き飛ぶくらいの香りを５種類、今日は紹介したいと思います！
《クラリセージの香りはどのような香り？》
クラリセージは陽気でスパイシーな香りです。
クラリとは明晰なという意味で付けられた名前でワインや香料として使われるのが一般的です。
また南ヨーロッパで発見され、白や青のキレイな花を咲かせて、寒さに強くかなり身近な植物です。
《クラリセージの香りはどのような効能・効果があるの？》
心をリラックスさせて、頭の中をスッキリさせる効果があります。
心を安心させ、明晰さを回復させてくれます。
アロマセラピーでは結構使われている精油です。
そしてなにより女性の身体に効くといわれていて、月経痛や出産時の痛みを和らげる効果があります。
また頭痛などにも効くので偏頭痛持ちの方はクラリセージを使うと落ち着きますよ！
さらに呼吸器系にも効くので、咳や感染症、気管支炎などの場合は効果抜群です。
そして肌への効果も有り、肌への感染症予防に使われたり、頭皮の刺激を和らげ、フケを出さなくしたり、脱毛予防にも最適です。
ここで効果をまとめると
・抗菌効果
・抗うつ効果
・抗真菌効果
・抗感染効果
・鎮經効果
・駆風効果
・消化促進効果
・神経強壮効果
・静脈強壮効果
・健胃効果
・子宮強壮効果
・女性ホルモンを整える効果
・鎮静効果
・鎮痛効果
・血圧降下効果
・制汗効果
・催淫効果
・神経バランス調整効果
・中枢神経抑制効果
・抗カタル効果
・収れん効果
・皮膚再生効果
・皮脂抑制効果
・抗感染効果
・デオドラント作用
・髪の成長促進
・頭皮のフケ改善
・脱毛改善
(オススメの使い方＆相性が良い精油ブレンド)
オススメの使い方は芳香浴、スキンケア、フレグランスです。
相性が良い精油はスパイス系やフローラル系です。
・ゼラニウム
・ヤロウ
・コリアンダー
・ベチバー
・フランキンセンス
などとブレンドすると良いですね。
《パチュリの香りはどのような香り？》
パチュリはセクシーで甘い香りです。
インドやアジアの医療などで使われていましたが、時を経て香り付けなどに使われるようになりました。
多年草のハーブで、東南アジアの山に自生しています。
白くキレイな花を咲かせ、その中で雨の時期に収穫されたものが質が良いと言われています。
《パチュリの香りはどのような効能・効果があるの？》
自然的な香りなので、気持ちがリラックスし安定させてくれます。
気を使ったりする営業の仕事の人に効果的なのかもしれませんね！
また創造性を豊かにする効果もあります。
過労による免疫力低下を防ぎます。
さらに整腸作用などもあり、下痢、便秘、消化不良などを解消してくれます。
さらに殺菌効果が強力で、ニキビやヘルペスなどに効果的です。
炎症を鎮め、かゆみや湿疹、肌荒れを防いでくれます。
効果をまとめると
・抗菌効果
・抗感染効果
・消炎効果
・抗炎症効果
・抗真菌効果
・瘢痕形成効果
・うっ血除去効果
・リンパ強壮効果
・消化促進効果
・解熱効果
・免疫強壮効果
・細胞活性化効果
・静脈強壮効果
・催淫効果
・収れん効果
・うっ滞除去効果
・組織再生効果
・利尿効果
・食欲の抑制
・皮膚軟化効果
・皮膚再生効果
・ヘルペスの改善
・殺菌効果
・収斂効果
・抗炎症効果
・セルライトの改善
・殺菌作用
・防虫殺虫効果
(オススメの使い方＆相性が良い精油のブレンド)
オススメの使い方はボディー、ハンドケア、クリームです。
相性が良い精油はオリエンタル系の精油ですね。
・クラリセージ
・ベルガモット
・レモン
・ゼラニウム
・ネロリ
・ラベンダー
・ローズ
・イランイラン
・ミルラ
です！
《ジュニパーの香りはどのような香り？》
ジュニパーはほんのり苦くて甘い自然的な香りです。
ジュニパーは古い歴史を持つ植物で、
部族の儀式や厄除けなどに使われていました。
背丈の高い針葉樹で黄色の鮮やかな花を咲かせます。
《ジュニパーの香りはどのような効能・効果があるの？》
ジュニパーには心をポジティブにしてくれる作用があります。
心の不安感やモヤモヤを除去して、清らかな心になり、落ち着いた思考を高めてくれす。
失敗するかもしれないという不安な気持ちによる不快感、消極性を除去し、自信を持たせてくれる効果もあります。
さらに身体を温めてくれて、身体の芯からなる寒を取り除いてくれます。
なので寒さによる腰の痛みや関節痛、膀胱炎、リンパ痛などに効果的です。
また利尿作用があるので体調も整えてくれます。
そして肌によるトラブルを解消してくれるので、脂性肌の方にはオススメです！
効果をまとめると
・抗カタル効果
・抗感染効果
・抗菌効果
・抗リウマチ効果
・リンパうっ帯除去効果
・浄血効果
・解毒効果
・利尿効果
・去痰効果
・神経強壮効果
・引赤効果
・強壮効果
・分娩促進効果
・発汗効果
・通経効果
・浄化効果
・セルライト・肥満改善関節炎・リウマチ緩和疲労物質の排出
・免疫向上効果
・抗肥満効果
・皮脂分泌抑制効果
・にきび肌の浄化効果
・抗炎症効果
・頭皮環境改善
・空間の浄化
(オススメの使い方＆相性が良い精油のブレンド)
オススメの使い方は、沐浴やハンドケアですね。
相性が良い精油は柑橘系です。
・クラリセージ
・柑橘系全般
・ラベンダー
・サイプレス
・エレミ
・ベンゾイン
等ですね！
《サンダルウッドの香りはどのような香り？》
サンダルウッドはスパイシーな深みのある香りですね。
アジアなどでよく採取され、実は木の部分は家具などにも使われています。
またインドの寺などで、死者に対する儀式に用いられていたと言われています。
昔から重宝されており、香りの世界では唯一無二の存在です。
サンダルウッドは常緑高木で、紫色のキレイな花を咲かせますが、現在は採取が難しい植物となっています。
《サンダルウッドの香りはどのような効能・効果があるの？》
サンダルウッドは精神を落ち着かせる効果があります。
また頭痛や眠れない方の興奮を静めてくれます。
世間に対する不安感や、汚い心を落ち着かせ、自分の意識を向上させてくれます。
さらにサンダルウッドは身体を冷ましてくれる効果があり、炎症などを抑えてくれる効果があります。
そして肌の水分を補うので、冬などの乾燥に強いです。
炎症も治めるので、むくみやセルライトが気になる方は使ってみるといいかもしれませんね！
効果をまとめると
・抗うつ効果
・抗真菌効果
・抗菌効果
・消炎効果
・抗感染効果
・収れん効果
・去痰効果
・利尿効果
・止血効果
・鎮静効果
・鎮咳効果
・心臓強壮効果
・駆風効果
・リンパうっ滞除去効果
・性的強壮効果
・強壮効果
・血液浄化効果
・解熱効果
・消毒効果
・抗痙攣効果
・催淫効果
・乾燥肌・老化肌への保湿作用皮膚軟化効果
・抗炎症効果
・鎮静効果
・組織再生作用
・むくみ緩和セルライト緩和
・頭皮の殺菌頭皮の炎症を抑える
(オススメの使い方＆相性が良い精油のブレンド)
オススメの使い方は、ヘアケアやスキンケアです。
相性が良い精油はオリエンタル系で
・ゼラニウム
・ローズ
・クローブ
・イランイラン
・ローズウッド
・フランキンセンス
・ミルラ
などですね！
《サイプレスの香りはどのような香り？》
サイプレスはフレッシュなシトラスの香りがします。
古代エジプトで使われていて、神聖な木と言われていました。儀式やお墓などに用いられる事が多かった植物です。
常緑の高木性針葉樹で、茶色の実が出来ます。
《サイプレスの香りはどのような効能・効果があるの？》
サイプレスには全てを受け流す心の効果があり、環境の変化によるストレスを無くし、新しい一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。
また人生を楽観的にとらえ、環境に対応するよう心に働きかけます。
そしてサイプレスは身体を守ってくれる作用があり、免疫力を高めて、咳などを抑えてくれる効果があります。
身体の水分を整えてくれる機能もあるので、むくみを抑えて体内の悪い物質を排出してくれる効果もあります。
さらに女性の生理によるトラブルや
年齢を重ねて起こる更年期にも効果的なんです！
そして肌を引き締めて汗が出過ぎるのを防いでくれますので、暑い夏なんかにいいかもしれませんね！
効果をまとめると
・抗菌効果
・抗感染効果
・抗リウマチ効果
・鎮經効果
・制汗効果
・鎮静効果
・デオドラント効果
・利尿作用
・リンパうっ滞除去効果
・神経強壮効果
・静脈強壮効果
・前立腺うっ滞除去効果
・収れん効果
・強心効果
・血管収縮効果
・止血効果
・女性ホルモン調整効果
・収れん効果
・むくみの緩和効果
・水分調整効果
・脂性肌やニキビ肌の殺菌浄化作用
・頭皮の引き締め
・空気清浄効果
・デオドラント作用
(オススメの使い方＆相性が良い精油のブレンド)
オススメの使い方はホームケアやハウスキーピングです。
相性が良い精油は
・クラリセージ
・オレンジ
・グレープフルーツ
・ベルガモット
・ワイルドカモミール
・ジャスミン
・ジュニパー
です。
《最後に一個だけ紹介！》
最後になりましたが、もう一個だけオススメの香りを紹介します！
《ターメリックの香り》
陽気でフレッシュな香りです。
ターメリックはインドが原産で古くから薬などに使われていました。
また性病に効くとして重宝されています。
ショウガ科の多年草で日本では同じみの
ウコンという名前で呼ばれているのがターメリックです。
よくカレーに使われているターメリックとは違うものなので気をつけて下さい！
《ターメリックの効能》
現在の心の状態を安定させて、過去の失敗や未来の不安をコントロールしてくれます。
また抑制作用があるので、血圧の上昇を抑制してくれます。
さらに皮膚トラブルを解消してくれる効果もあるんです！
(オススメの使い方＆相性が良い精油のブレンド)
芳香浴や沐浴、ホームケアに良いです。
お風呂にアロマを１滴垂らしたり、お掃除の時にクイックルワイパーなどに垂らしてお使い下さい！
そしてターメリックの相性が良い精油のブレンドはスパイス系です。
・クラリセージ
・オレンジ
・ベルガモット
・シナモン
・ジンジャー
・イランイラン
です。
最後まで見て下さってありがとうございました！
紹介した全部を使わなくとも、1つくらい試しに使ってみて下さいね！